Magnesium ist ein wichtiges Mineral, das eine Vielzahl von Funktionen im Körper erfüllt und für die Gesundheit entscheidend ist. Es ist ein essenzieller Mineralstoff, den der Körper nicht selbst herstellen kann. Eine regelmässige Zufuhr von Magnesium kann daher sinnvoll sein.
Magnesium ist an über 300 enzymatischen Reaktionen in unserem Körper beteiligt. Von der Stärkung unserer Knochen bis hin zur Unterstützung der Muskelfunktion und der Unterstützung des Nervensystems – Magnesium ist ein wahrer Allrounder.
Magnesium liegt in Form von organischen und anorganischen Salzen vor. Im Gestein der Erdkruste oder im Meerwasser kommt es u.a. als anorganisches Magnesiumoxid vor, in Lebensmitteln liegt es in organischer Form, z. B. als Magnesiumcitrat vor.
Ein Mangel an Magnesium kann auftreten, wenn die Aufnahme nicht ausreichend ist oder wenn der Körper Probleme bei der Aufnahme oder Verwertung von Magnesium hat. Symptome eines Magnesiummangels können sein: Müdigkeit, Spannungskopfschmerzen,
Muskelkrämpfe, Zittern, Migräne, Schwächegefühl, Lidzittern und mehr.
Die Magnesium Kapseln von Nahrin sind eine gute Möglichkeit, die empfohlene Tagesdosis dieses Minerals zu erreichen. Die veganen Magnesium Kapseln sind besonders gut bioverfügbar. Dies wird erreicht, indem verschiedene Magnesiumquellen eingesetzt werden. Für die optimale bzw. effiziente Aufnahme des Magnesiums wurden folgende Quellen eingesetzt: organisches Magnesiumcitrat sowie Magnesiumbisglycinat, anorganisches Magnesiumoxid und hochwertiges Meersalatextrakt (Ulva lactuca).
Erhältlich an der Messe oder im Nahrin Webshop (Gratisversand).
